我有一个爱恨交加的秋天。在高沙漠,每年的秋天通常是最美丽的时候,它可以热到10月底。另一方面,大雪在万圣节不是不寻常的。所以,我欣赏秋天的天气暖和。夏天渐渐过去,孩子们回到学校(也许)。收获已经完成今年和明年农民正忙着种植的作物。希望根冷之前的良好开端。
我在秋天开始季节性情绪失调
我听到人们谈论如何每年的秋天是他们最喜欢的时候,但这对我来说难以置信的苦乐参半的,因为它意味着冬天即将来临。我害怕冬天,因为我有什么可能是世界上最糟糕的悲伤(季节性情绪紊乱),或者至少看起来我因为没有帮助。白天变短,我的能量滞后。1月的时候,我觉得我走过果冻。
我讨厌有时因为我觉得大部分被浪费了,但我尽量让最好的。我读。简称我带我的狗散步我接触到一点稀薄的阳光。我走,即使其惨冷,只要冰雪的表面都是免费的。
克服悲伤,是的,我试着灯光,他们帮助——一点点。我发现,普通灯工作以及昂贵的全光谱灯,只要他们明亮。我开玩笑说,我的房子可能被来自火星,因为我一直这么多灯在我的办公室。我甚至有一个visor-type灯直接射入我的眼睛。像其他一切事物一样,它有助于一个小,我试着不去介意,我看起来像一只浣熊。
灯光让我完成我的工作每一天,但是有时我花了几个小时来开始。我必须战斗花整个天小睡或阅读的冲动,但是,我对自己在一天结束的时候,因为尽管我完成我的工作,没有时间去玩音乐或其他我喜欢的事情在我的业余时间。
毫不奇怪,我害怕冬天。我喜欢春天,因为白天越来越长了,夏天即将来临。我喜欢夏天的时候天是亮,长我的能量是高。我真的很讨厌,我讨厌冬天。我很喜欢冬天。相反,我只是尽量温柔的对自己,记住,太阳将返回,我将很快再在花园里。
我也害怕冬天的开始,黑暗的早晨,和早期的下午。在英国东北部,秋天的夜晚画已经开始。我也有结合S.A.的纤维肌痛D意味着想要撤退到床上越来越难以抗拒。我希望我可以整个冬天冬眠而不是醒来直到春天的第一个迹象开始出现!
我们已经在所有的房间的日光灯泡除了我们的卧室,他们帮助但包装外面,即使是很短的一段时间帮助更多(当我能说服自己这样做!)12月结束后我继续提醒自己白天越来越长,春天是途中。然后我可以期待雪花莲和番红花的返回和其他生命的迹象。我爱春天!
我向每个人问好患上衰弱情况,比如性格
嗨,玛丽,我住我的大部分生活从来没有意识到在秋天和冬天我到底是怎么了…我就像一个巨大的蛞蝓在这些时候的!你真的认为灯光帮助吗?我从来没有试过。我想我应该提高我的药物!我认为更多的人比我们意识到的遭遇,,,这是我第一次见过的名字!非常感谢你写你的文章,至少现在我知道我不是唯一一个这样的…黛安:(
我可以写这篇文章!我喜欢秋天,把它作为一个时间过渡到可怕的冬天!尽管这里保持相当多阳光,ita€™s不是相同的。我的植物生长在室内,他们似乎有帮助。也许因为我有窗帘敞开,他们即使没有植物。有天井也似乎帮助,即使ita€™s寒冷的外面。镜子反射的光。祝你最好的!
我想明年开始花植物第二年这所房子,这一次我的植物只有蔬菜但他们不健康,缺乏知识在园艺我想学习。今年秋季要做什么。