徒步旅行或露营时记得保护自己免受蜱虫叮咬是很常见的，但在后院放松或在房子周围工作时很容易忘记想到蜱虫。

在花园和高草中大量繁殖的蜱虫可能是超过15种疾病的携带者，包括莱姆病、落基山斑点热和巴贝西虫病。根据美国疾病控制与预防中心(Centers for disease Control and Prevention)的数据，美国每年报告的莱姆病新病例超过32.9万例，其中约75%的病例被认为是通过在人们的住宅及其周围活动时感染的蜱虫感染的。

儿童、宠物和成人在玩耍、园艺或在院子里探索时都有危险。但有一些简单的方法可以降低风险。

管理你的院子和景观
在你家周围创造一个不鼓励蜱虫出没的环境。大多数蜱虫都在草坪边缘9英尺内，尤其是在树林、石墙或装饰性植物附近。保持木堆，灌木，灌木和高草远离天井和游戏区。小型哺乳动物是蜱虫生命周期的关键组成部分。清理为老鼠、松鼠和花栗鼠提供庇护或吸引它们的地方，以减少蜱虫侵扰。

保持简短
蜱虫常见于植被茂盛的地区。选择低到地面的植物，修剪你家周围的树木和灌木，增加阳光——蜱虫喜欢潮湿的阴凉区域。

蜱虫的花园
经常出现在你院子里的动物——鹿、鸟和小型哺乳动物——作为蜱虫的携带者，促进了莱姆病的传播。用有香味的野花、草本植物、薄荷科植物、蕨类植物和本地抗鹿植物包围鹿的“糖果”植物。用粗石、砾石或草坪小径包围花园，作为蜱虫的屏障。把最耐鹿的植物种在你的房子的边缘。

化学和自然防治方法
许多杀虫剂和杀虫剂仅限于有许可证的商业应用程序，其中一些可能对您、您的宠物和环境有害。如果你选择使用杀虫剂，请安全谨慎使用。还有许多流行的自然防治方法，包括真菌病原体和植物提取物，如生物农药，对环境和人类都比较温和。有机标准允许使用天然真菌、硅藻土(一种天然沉积物)、杀虫皂和植物杀虫剂，而不会对环境造成损害。氨或辣酱驱鹿剂被认为是有机的。

自己做好准备
出门去花园时要穿得严严实实，进屋前要做个彻底的检查，然后洗个澡，再检查一次身体。记住，蜱虫的大小各不相同——有些小到像罂粟种子一样，所以用指尖检查不寻常的肿块是最好的。蜱虫喜欢头发、脖子、腋窝、腰带、腹股沟区域和膝盖后部，所以要密切关注这些区域。
如果你发现蜱虫在你身上爬，只要把它从你的皮肤或衣服上去除就可以了。如果你已经被蜱虫咬了，把镊子放在你的皮肤和蜱虫的嘴巴之间，然后轻轻地拽，把它正确地取出来。(登录bayarealyme.org获取免费蜱虫测试项目的信息)。清洗叮咬部位后，在伤口上使用抗菌药膏。接触蜱虫后一定要洗手。别忘了检查你的园艺用具和宠物有没有蜱虫。

这些建议会帮助你更好地享受你的园艺!欲了解更多的建议，请访问湾区莱姆基金会．