如何用花园里的花制作自己的精油

如果你和大多数人一样，你喜欢花园里盛开的花朵的气味和外观。但是花不只是看起来漂亮。它们也有药用价值，可以帮助改善你的皮肤和整体健康。从鲜花中获得健康益处的最有效的方法之一是通过使用精油^[1]．

精油是从草本植物、花朵和其他植物中提取的挥发油。药性强，浓度高。精油几个世纪以来一直被用来治疗许多不同的疾病和状况。这是一种古老的治疗方法，近年来开始流行起来。

自制精油比你想象的要简单。事实上，你甚至可以用花园里的花和草本植物自己制作精油。我们来谈谈如何制作玫瑰、玫瑰天竺葵和薰衣草精油。

如何制作玫瑰油

停下来，闻闻玫瑰的芬芳。玫瑰精油含有多种治疗成分，可以帮助你对抗痤疮，减缓衰老过程，改善情绪。玫瑰精油由玫瑰果和花瓣的浓缩精华组成。它是一种非常受欢迎的油，因为它有永恒的花香。据说埃及艳后曾用玫瑰和茉莉花的香味引诱罗马政治家马克·安东尼。

要自己制作玫瑰精油，将四杯新鲜的玫瑰花瓣铺在一块12英寸乘12英寸的薄布上。避免使用枯萎或擦伤的玫瑰花瓣。将细布像麻袋一样包裹在玫瑰花瓣和臀部上，用橡皮筋固定。将麻袋放入装有有机载体油的16盎司罐子中。为了达到最佳效果，使用玫瑰果载体油。如果你找不到，椰子油是一个不错的选择。

用土豆捣碎机压在袋子上，把里面的东西弄青，帮助抽出精油。把瓶盖盖好，放在阴凉处放置两周。两周后，打开罐子，再次用马铃薯捣碎机粉碎袋子，提取更多的玫瑰精华。把麻袋从罐子里拿出来，挤压它，尽可能多地榨取油。

用另外四杯新鲜的玫瑰花瓣和臀部替换棉布袋里的东西，重复同样的过程。扔掉用过的玫瑰花瓣和玫瑰臀部。这样总共做四到五次，每次把麻袋放在同一个载体油溶液中两周。最后的结果将是一个丰富的，玫瑰注入精油。

如何制作玫瑰天竺葵油

不要和玫瑰精油混淆，玫瑰天竺葵精油有玫瑰般的香气，经常被用作玫瑰精油的替代品，但它来自不同的植物。玫瑰天竺葵实际上根本不是玫瑰。它是一种多年生灌木。灌木的叶子被用来制作精油。

玫瑰天竺葵通常用于治疗血液循环不良，经前症候群和压力。它还能减少皱纹，紧致面部皮肤，减缓衰老的影响。

要制作你自己的玫瑰天竺葵油，你首先需要收集五把玫瑰天竺葵叶子。收获叶子的最佳时间是在植物开花之前，直到花半开放的时候。在太阳升起之前和露珠刚干的时候收割树叶。冲洗叶子，去除污垢和虫子，把它们放在外面晾干。

将叶子放入一个500毫升的宽口玻璃罐中，加入大约两杯无香味的油，如葵花籽油或荷荷巴油，直到叶子被覆盖。用木勺压下叶子，确保叶子被水淹没。合上瓶盖，摇一摇使配料混合。把罐子放在温暖的地方一个星期，避免阳光直射。

一周后，将漏斗放入一个干净的玻璃罐中，在罐中铺上四层粗棉布。把树叶和油倒进铺着粗棉布的漏斗里。确保没有植物物质停留在油中，因为它会导致油变酸。

如何制作薰衣草油

薰衣草精油是当今使用最多的精油。它是一种多功能的油，具有强大的抗氧化、抗菌、镇静和抗抑郁的品质。薰衣草油足够温和，适合大多数人直接涂抹在皮肤上，可以用来帮助预防和治疗痘痘。薰衣草还有消炎作用，所以它可以用来减少红肿、斑点和暗色老年斑。因为它富含抗氧化剂，薰衣草保护皮肤免受自由基的伤害，防止衰老。

用新鲜的薰衣草制作自己的薰衣草油，把两到四杯新鲜的薰衣草花放入一个大玻璃罐中。你也可以把薰衣草的叶子和茎切碎，但新鲜的薰衣草花更香。在容器中装满你选择的载体油，如荷荷巴油或葵花籽油，完全覆盖植物材料，并留下大约半英寸的空余空间。

盖上盖子，把罐子放在温暖的地方，避免阳光直射。让罐子放置至少48小时。定期摇动罐子，使里面的东西混合。

用粗棉布把植物材料过滤到另一个罐子里。重复这个过程两到三次，直到你达到想要的效力。将成品油储存在深色的玻璃瓶中，置于阴凉、黑暗的地方。

为了使油更浓，重复这一过程，将一批新鲜的叶子注入油几次。

如何使用自制精油

你自制的精油中加入了花的精华，可以用在很多方面。你可以将它用作按摩油，添加到你的浴缸或足浴中，用它来为百花或香囊增添香味，甚至添加到你自己自制的美容产品中，如肥皂或乳液。将这种油直接涂抹在皮肤上，可以治疗各种疾病，如皮疹、蚊虫叮咬和晒伤皮肤。