降温Vs.降温草药——了解降温和降温的草药

使用草药来增强健康并不是一个新想法。这种做法可以追溯到几个世纪以前，是古代医学实践的重点。冷热草本植物的选择与植物的其他特性一样重要。什么是凉性草药?它们与温性草药有什么不同?它们很可能是由早期的中国草药学家指定的。这两种草药可以影响阴阳平衡，从而促进最佳健康。

凉性vs.温性草药

草药是一个令人印象深刻的工具，添加到我们的医疗健康工具包。它们在许多不同文化中使用的悠久历史不可能是错误的。向我们的祖先学习使用草药可以帮助我们过上更健康的生活，避免去看医生。温性和凉性的草药有不同的用途。温度的定义与身体的热量水平无关，而是与要治疗的症状有关。

草药的温凉与温度无关，一切都与“自然”有关。对于草药，自然决定了对特定病人使用什么。每个病人的抱怨都是独特的，可能是冷的，也可能是热的。一旦诊断出来，草药医生就会配发适当的草药来对抗这种状态，或凉或暖。

例如，温暖影响阳气和身体的代谢过程。凉性草药影响阴，有酸、苦、咸的味道。相反，温热的草本植物往往是甜而辛辣的。每种药在韩医学中都有自己的位置，用于不同的诊断。

冷却草药用于去除多余的热量和增加强度。相关疾病包括潮热、干燥、头晕、失眠，甚至心律不齐。酸味草药被用来矫正生殖系统，减少出汗，治疗咳嗽，腹泻和大小便失禁。苦草药用于便秘，咳嗽，发烧，呕吐和其他病症。咸凉草药排毒身体和治疗异常生长。

凉草药包括:

温性草药用于治疗虚弱、寒冷、炎症、腰痛和阳痿。甜的品种主要针对疼痛、解毒和全身虚弱等问题。它们被用来增强胃和脾的健康。辛辣的草药促进循环和血液，可能有助于提升内分泌系统。温热草本植物不仅温热而且干燥。使用的类型是:

文章摘自园艺知识博客://www.minhmea.com

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西洋参:https://www.gardeningknowhow.com/edible/herbs/ginseng/using-ginseng-for-health-benefits.htm

女贞子:https://www.gardeningknowhow.com/ornamental/shrubs/ligustrum/growing-ligustrum-shrubs.htm

[3]紫草科植物:https://www.gardeningknowhow.com/edible/herbs/comfrey/growing-comfrey-plants.htm

[4]柔丝:https://www.gardeningknowhow.com/ornamental/flowers/roses/starting-a-rose-garden.htm

金银花:https://www.gardeningknowhow.com/ornamental/vines/honeysuckle/honeysuckle-vine-care.htm

[6]蒲公英:https://www.gardeningknowhow.com/edible/herbs/dandelion/growing-dandelion.htm

[7]马齿苋:https://www.gardeningknowhow.com/edible/herbs/purslane/edible-purslane-herb.htm

[8]缬草:https://www.gardeningknowhow.com/edible/herbs/valerian/growing-valerian-herb-plants.htm

[9]甘草:https://www.gardeningknowhow.com/edible/herbs/licorice/growing-licorice-plants.htm

[10]洋甘菊:https://www.gardeningknowhow.com/edible/herbs/chamomile/growing-chamomile.htm

牛蒡根:https://www.gardeningknowhow.com/edible/herbs/burdock/growing-burdock-plants.htm

[12]百里香:https://www.gardeningknowhow.com/edible/herbs/thyme/tips-for-growing-thyme-in-your-garden.htm

[13]迷迭香:https://www.gardeningknowhow.com/edible/herbs/rosemary/growing-rosemary-plants-rosemary-plant-care.htm

[14]当归:https://www.gardeningknowhow.com/edible/herbs/angelica/growing-angelica-herb.htm

[15]姜:https://www.gardeningknowhow.com/edible/herbs/ginger/growing-ginger.htm

[16]茴香:https://www.gardeningknowhow.com/edible/herbs/fennel/growing-fennel.htm

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