凉爽Vs.温暖的草药——学习温暖和凉爽的草药

使用草药增强健康并不是什么新想法。这种做法可以追溯到几个世纪以前，是古代医学实践的重点。冷暖草本植物的选择与植物的其他特性一样重要。什么是凉性草药?它们与温性草药有什么不同?它们很可能是被早期的中国草药学家命名的。这两种草药可以影响阴阳平衡，进而促进最佳健康。

凉性与温性草药

草药是我们医疗保健工具包中令人印象深刻的工具。它们在许多不同文化中使用的悠久历史不可能是错误的。向我们的祖先学习使用草药可以帮助我们过上更健康的生活，避免去看医生。冷热的草本植物有不同的用途。温度的名称与身体的热量水平无关，而是与要治疗的症状有关。

药草的冷暖与温度无关，一切都与“自然”有关。对于草药，自然决定了在特定病人身上使用什么。每个病人的抱怨都是独特的，可能是冷的，也可能是热的。一旦确诊，草药医生将分配适当的草药对抗状态，或凉或暖。

例如，温暖影响阳和身体的代谢过程。凉性草药影响阴，有酸、苦、咸的味道。相反，温性草药往往是甜的，但有刺激性。在东方医学中，每一种都有自己的位置，用于不同的诊断。

冷却药草被用来去除多余的热量，增加力量。相关的疾病包括潮热、干燥、头晕、失眠，甚至心跳不规律。酸草药被用来纠正生殖系统，减少出汗，治疗咳嗽，腹泻和大小便失禁。苦草药用于便秘，咳嗽，发烧，呕吐和其他症状。咸凉的草药可以排毒，治疗异常生长。

很酷的草药包括:

温热的草药被用来治疗虚弱，寒冷，炎症，腰痛和阳痿。甜的品种专注于诸如疼痛、解毒和全身虚弱等问题。它们被用来增强胃和脾的健康。刺激性草药促进循环和血液，可能有助于提高内分泌系统。温性草药不仅能保暖，还能使干燥。使用的类型有:

文章来自园艺知识的博客://www.minhmea.com

URL文章://www.minhmea.com/gardening-pros-cons/cooling-vs-warming-herbs/

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美国人参[1]:https://www.gardeningknowhow.com/edible/herbs/ginseng/using-ginseng-for-health-benefits.htm

[2] Ligustrum贝瑞:https://www.gardeningknowhow.com/ornamental/shrubs/ligustrum/growing-ligustrum-shrubs.htm

[3]紫草科植物:https://www.gardeningknowhow.com/edible/herbs/comfrey/growing-comfrey-plants.htm

[4]柔丝:https://www.gardeningknowhow.com/ornamental/flowers/roses/starting-a-rose-garden.htm

[5]金银花:https://www.gardeningknowhow.com/ornamental/vines/honeysuckle/honeysuckle-vine-care.htm

[6]蒲公英:https://www.gardeningknowhow.com/edible/herbs/dandelion/growing-dandelion.htm

[7]马齿苋:https://www.gardeningknowhow.com/edible/herbs/purslane/edible-purslane-herb.htm

[8]缬草:https://www.gardeningknowhow.com/edible/herbs/valerian/growing-valerian-herb-plants.htm

[9]甘草:https://www.gardeningknowhow.com/edible/herbs/licorice/growing-licorice-plants.htm

[10]洋甘菊:https://www.gardeningknowhow.com/edible/herbs/chamomile/growing-chamomile.htm

[11]牛蒡根:https://www.gardeningknowhow.com/edible/herbs/burdock/growing-burdock-plants.htm

[12]百里香:https://www.gardeningknowhow.com/edible/herbs/thyme/tips-for-growing-thyme-in-your-garden.htm

[13]迷迭香:https://www.gardeningknowhow.com/edible/herbs/rosemary/growing-rosemary-plants-rosemary-plant-care.htm

[14]当归:https://www.gardeningknowhow.com/edible/herbs/angelica/growing-angelica-herb.htm

[15]姜:https://www.gardeningknowhow.com/edible/herbs/ginger/growing-ginger.htm

[16]茴香:https://www.gardeningknowhow.com/edible/herbs/fennel/growing-fennel.htm

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