使用草药来增进健康并不是一个新想法。这种做法可以追溯到几个世纪前，是古代医疗实践的重点。冷、温草本的选择与植物的其他特性一样重要。什么是凉草药?它们与温草药有什么不同?它们很可能是由早期的中国草药学家指定的。这两种草药可以影响阴阳平衡，进而促进最佳健康。
凉性与温性草药
草药是一个令人印象深刻的工具，添加到我们的医疗健康工具包。它们在许多不同文化中使用的悠久历史不可能是错误的。向我们的祖先学习草药的使用可以帮助我们过上更健康的生活，避免去看医生。温凉草药有不同的用途。温度与身体的热度无关，而是与要治疗的症状有关。
温凉草药与温度无关，一切都与“自然”有关。对于草药，自然决定了对特定病人使用什么。每个病人都有不同的症状，可能是冷的，也可能是热的。一旦诊断出来，草药医师会分发适当的草药来对抗状态，无论是凉的还是热的。
例如，温暖影响阳和身体的代谢过程。凉草药影响阴，有酸，苦和咸的味道。相反，温暖的草本植物往往是甜的，但有刺激性。每一种都有其在东方医学的位置，用于不同的诊断。
什么是凉草药?
冷却草药用于去除多余的热量和增加强度。相关的疾病包括潮热、干涩、头晕、失眠，甚至心律不齐。酸草药用于纠正生殖系统，减少出汗，治疗咳嗽，腹泻和失禁。这些苦味的草药用于便秘、咳嗽、发烧、呕吐和其他不适。咸凉草药排毒身体和治疗异常生长。
很酷的草药包括:
什么是温草药?
温草药用于治疗虚弱，寒冷，炎症，腰痛和阳痿。甜的品种专注于诸如疼痛、排毒和一般虚弱等问题。用于健胃健脾。这种辛辣的草本植物能促进血液循环和血液循环，可能有助于提高内分泌系统。温暖的草本植物不仅温暖，而且干燥。使用的类型有:
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