我放弃了做新年决心很久以前,除了我的年度决议不作出决议(我总是保持一个)。对我来说,决议只是乞求被打破,然后我对自己感觉不好呆上几天我无法坚持。

我开始与善意良性(不是吗?),然后我对自己很失望。这是一个陷阱。当我不允许自己做决议,我感觉更好,更快乐,更积极的未来一年。

有人真的曾经维护一项决议吗?我最近阅读,35%的决议制定者打破那些崇高的决议到月底,只有23%成功地让他们。这听起来非常高,不是吗?这几乎是四分之一!

另一个来源说,看到他们的决议通过不到10%完成。这听起来更为现实。我不认为我认识任何人,保持分辨率超过三天。

我在我的生活中做了很多好事(以及一些愚蠢的),但没有一个人与任何类型的新年决心。换句话说,仅仅因为我不做出决议并不意味着我不会让任何积极的变化。

1月1日有某种特殊的力量吗?的决议,我们每天尽量长一点。从我们的错误中学习。友善。练习感恩。原谅自己的不完美。从自己的错误中学习。没有规则。没有书面清单。没什么大不了的。 Just try.

我年轻时,我感到有点内疚不做出决议,但现在我感觉很好。Covid-19使一切更加困难,所以让我们善待自己。做出决议,如果适合你。否则,只是放松。事情不够强硬。