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为什么我在花园里掩盖

园艺日通常是炎热的日子,我爱他们。另一方面,我的皮肤没有。即使在多云的日子里,阳光也会破坏,而我的基因也在皮肤癌中。由于这些原因,我在室外度过时光时虔诚地掩盖了,尤其是在做园艺时。

防晒选择

我在花园里有一些策略确保我的皮肤安全[1]:避免在上午10点至下午4点之间进行工作。当阳光最剧烈时,尽可能多地在阴影下做家务,佩戴防晒霜,穿更多的衣服。有很多选择,使用多个是最好的选择,但在我看来,掩盖是最好的。

UPF服装 - 这是什么?

我向UPF装备发誓。它代表紫外线保护因子,与SPF相似,用于防晒霜。这是一个评级,告诉您多少紫外线织物块。我的目标是UPF 50,这意味着织物会阻止98%的阳光。SPF是一种不同的测量,是皮肤在阳光下燃烧所需的时间。

您可以在所有类型的样式和零件中找到UPF装备。由于大多数人在温暖的月份都在寻找防晒霜,因此许多衣服都适合炎热的日子。我喜欢穿一件松散的长袖衬衫,上面有一个衣领,我可以翻转以保护脖子,并带有带口袋的裤子,用于花园工具。你甚至可以找到帽子[2]和upf的手套,非常适合园丁。

服装与防晒霜

简而言之,掩盖是最好的。皮肤癌基金会坚定地使用衣服作为防御有害紫外线的最有效方法。因此,我喜欢UPF服装,还因为它更容易。

每隔几个小时就每隔几个小时就涂油腻的防晒霜。这凌乱而不舒服。我倾向于最终将泥土粘在我的皮肤上,然后将其洗净是一件多余的琐事。其他人可能更喜欢防晒霜,因为在炎热的日子里掩盖的想法没有吸引力。我可以从经验中告诉您,最好的UPF服装是轻便,松动,通风和非常舒适的。

当我出门在花园里工作时,我掩盖了,但我仍然使用防晒霜。任何裸露的皮肤都可以得到一层45或更高的SPF,包括我的脸。在最热的日子里,我可能会穿短裤并在腿上使用防晒霜。肯定有防晒霜的地方,但是如果您想要最好的保护,请选择衣服[3]


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本文中的URL:

[1]确保我的皮肤安全:https://www.gardeningknownhow.com/garden-how-to/sun-protection.htm

[2]帽子:https://www.gardeningknownhow.com/garden-how-to/tools/how-to-choose-a-gardening-hat.htm

[3]衣服:https://www.gardeningknownhow.com/garden-how-to/protective-clothing.htm

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